我们为同学们准备了白纸、颜料、一次性手套和画笔等工具。在活动现场，同学们沉浸在色彩的世界里，自由地挥洒创意。通过涂鸦这种非语言的表达形式，大家将内心的情绪与想法直观呈现。有的同学用明亮的色彩描绘出对生活的热爱与憧憬，有的则借线条的交织抒发内心的压力与困惑。这一活动不仅为同学们提供了情绪释放的窗口，也让大家在创作过程中更好地探索自我内心世界。

小便签创意活动

鼓励同学们写下自己的心理感悟、励志话语或是对他人的祝福。小小的便签承载着同学们的真诚心声，有的便签上写着“每天都要爱自己多一点”，传递着自我关爱的理念；有的记录着克服心理困境的经验，为他人提供借鉴。这些便签展示在活动区域，形成了一面充满正能量的“心灵墙”，营造出积极向上的心理氛围。

外国语学院心理月系列活动吸引了众多同学参与，同学们在活动中放松身心，有效缓解了学习和生活压力。通过自我表达与交流分享，大家对心理健康的重视程度显著提升，自我认知和情绪管理能力也得到锻炼。活动营造的温暖、互助、积极的氛围，促进了校园心理健康文化建设，增强了同学们之间的情感联结。

“5·25”心理健康月系列活动虽已结束，但关爱心理健康的脚步永不停歇。我们将继续努力，为同学们的心灵健康保驾护航！现发起倡议：